im menschlichen Körper trägt vor allem bei Lauf- und Sprungbelastung ein Vielfaches des Körpergewichtes. Um dieser Belastung standzuhalten sind sowohl der Gelenksknorpel als auch Faserknorpelscheiben an der Innen- und Außenseite des Gelenkes (Meniskus) maßgeblich verantwortlich. Der komplexe Bandapparat bestehend aus Gelenkskapsel, dem vorderen und hinteren Kreuzband sowie dem inneren und äußeren Seitenband, führt die Bewegung und stellt einen wesentlichen Schutzfaktor gegenüber extremen Verdrehungen des Gelenkes dar.
Auch die umgebende Muskulatur, streckseitig (Musculus quadrizeps) sowie beugeseitig („Hamstrings“), sind nicht nur für die aktive Bewegung sondern auch für die Stabilisierung des Gelenkes verantwortlich.